ｾｵﾘ
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	40代を素敵にしなやかに生きるシンプルセオリ-
	■臼井由妃■株）アスペクト■2011年05月発行年月：2011年05月ページ数：225p サイズ：単行本 ISBN：9784757219199 臼井由妃（ウスイユキ）理学博士・健康医科学博士・MBA・行政書士・宅建主任者・栄養士等。33歳で結婚後、ガンに倒れた夫の後を継ぎ、会社経営にたずさわる。現在は、ビジネス作家・講演者・経営コンサルタントとしても活躍（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）第1章　シンプルな暮らしを始めましょう／第2章　気持ち良く暮らすためのセルフケア／第3章　美味しい・ヘルシー・エコロジーな食生活／第4章　人間関係はゆるくじんわりと／第5章　時間を上手に活かして豊かに生きる／第6章　少しのお金でオシャレになる／第7章　40歳は新しい私の出発点衣食住や美容、人づきあい、心との付き合い方、時間の活かし方など、5つのSに基づいた暮らしを通して得られるしなやかに生きるヒント。本人文・思想・社会心理学生き方・人生論美容・暮らし・健康・料理生き方・リラクゼーション生き方